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jeu. 15 févr.

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Maison de la Femme

CERCLE DE MEDITATION – les pensées : vagabondage mental

La Pleine Conscience permet de calmer notre mental, d'observer ses pensées sans s'y attacher et les laissez passer comme des nuages qui disparaissent dans le ciel bleu.

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CERCLE DE MEDITATION – les pensées : vagabondage mental
CERCLE DE MEDITATION – les pensées : vagabondage mental

Heure et lieu

15 févr. 2024, 18:45 – 20:15

Maison de la Femme, Rte de Choulex 10, 1253 Vandœuvres, Suisse

À propos de l'événement

La Pleine Conscience nous invite à être l'observateur de nos pensées, les voir comme des évènements éphémères sans vouloir les suivre ou les interpréter. Nous ne souffrons pas de nos pensées mais du rapport que l'on entretient avec ce qui émerge de ces mêmes pensées.

Durant ce cercle, nous allons pratiquer des exercices de méditation de Pleine Conscience et il y aura aussi des moments d'échanges.

Matériel: tapis de yoga ou coussin ou banc de méditation, vêtements confortables.

Lieu:  Maison de la Femme, Rte de Choulex 10, 1253 Vandœuvres, Suisse

Prix:  CHF 30 (nombre limité à 6 personnes)

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